Idrott År 9

Idrott- IDROTTSPLANERING LÄSÅRET -19/20

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Det är obligatoriskt att duscha efter lektionen. Undantag, det är valfritt att duscha vid skridskor och om man har idrott sista lektionen på dagen.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

År: 9:1

Lärare: Malin Åman

Vecka Aktivitet Plats Utrustning du bör ha med
34-36 Ute Lappvallen Uteskor och kläder
37-39 Ute Skidboden Uteskor och kläder
40-43 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
40-43 Simning, onsdag Simhallen Badkläder
44 LOV
45-47 Skridskor, onsdag Ishallen Varma kläder, handskar
45-47 Inne, fredag Sporthall Gympaskor, kläder
48-51 Dans Sporthallen Gympaskor, kläder
2-5 Simning, onsdag Simhallen Badkläder
2-5 Inne, fredag Sporthall Gympaskor, kläder
6-9 Skidor Skidboden Varma kläder, handskar, skidor
10 Sportlov
11-15 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
16 Påsklov
17-18 Styrka/kondition Sporthallen Gympaskor, kläder
19-20 Teori/Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
21 Pulsträning Lappvallen Uteskor och kläder
22 -24 Friluftsliv Skidboden Gympaskor, kläder
Teori: 

  • Droger- inget att leka med
  • Utveckla ditt ledarskap
  • Ergonomi

9:2

Lärare:Birgit Börjegren Genbäck

Vecka Aktivitet Plats Utrustning du bör ha med
34-36 Ute Lappvallen Uteskor och kläder
37-39 Ute Skidboden Uteskor och kläder
40-43 Inne, onsdag Sporthallen Gympaskor, kläder
40-43 Simning, fredag Simhallen Badkläder
44 LOV
45-47 Inne, onsdag Ishallen Gympaskor, kläder
45-47 Skridskor, fredag Sporthall Varma kläder, handskar
48-51 Dans Sporthallen Gympaskor, kläder
2-5 Skidor Sporthallen Varma kläder, handskar, skidor
6-9 Simning, onsdag Simhallen Badkläder
6-9 Inne, fredag Sporthallen Gympaskor, kläder
10 Sportlov
11-15 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
16 Påsklov
17-18 Styrka/kondition Sporthallen Gympaskor, kläder
19-20 Teori/ Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
21 Pulsträning Lappvallen Uteskor och kläder
22 -24 Friluftsliv Skidboden Gympaskor, kläder
Teori: 

  • Droger- inget att leka med
  • Utveckla ditt ledarskap
  • Ergonomi