Idrott År 9

Idrott- IDROTTSPLANERING LÄSÅRET -19/20

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Det är obligatoriskt att duscha efter lektionen. Undantag, det är valfritt att duscha vid skridskor och om man har idrott sista lektionen på dagen.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

År: 9:1

Lärare: Malin Åman

Vecka Aktivitet Plats Utrustning du bör ha med 34-36 Ute Lappvallen Uteskor och kläder 37-39 Ute Skidboden Uteskor och kläder 40-43 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder 40-43 Simning, onsdag Simhallen Badkläder 44 LOV 45-47 Skridskor, onsdag Ishallen Varma kläder, handskar 45-47 Inne, fredag Sporthall Gympaskor, kläder 48-51 Dans Sporthallen Gympaskor, kläder 2-5 Simning, onsdag Simhallen Badkläder 2-5 Inne, fredag Sporthall Gympaskor, kläder 6-9 Skidor Skidboden Varma kläder, handskar, skidor 10 Sportlov 11-15 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder 16 Påsklov 17-18 Styrka/kondition Sporthallen Gympaskor, kläder 19 Teori/Inne Sporthallen Gympaskor, kläder 20-21 Pulsträning/teori Lappvallen Uteskor och kläder 22 -24 Friluftsliv Skidboden Gympaskor, kläder
Teori:  Droger- inget att leka med Utveckla ditt ledarskap Ergonomi 9:2 Lärare:Birgit Börjegren Genbäck
Vecka Aktivitet Plats Utrustning du bör ha med 34-36 Ute Lappvallen Uteskor och kläder 37-39 Ute Skidboden Uteskor och kläder 40-43 Inne, onsdag Sporthallen Gympaskor, kläder 40-43 Simning, fredag Simhallen Badkläder 44 LOV 45-47 Inne, onsdag Ishallen Gympaskor, kläder 45-47 Skridskor, fredag Sporthall Varma kläder, handskar 48-51 Dans Sporthallen Gympaskor, kläder 2-5 Skidor Sporthallen Varma kläder, handskar, skidor 6-9 Simning, onsdag Simhallen Badkläder 6-9 Inne, fredag Sporthallen Gympaskor, kläder 10 Sportlov 11-15 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder 16 Påsklov 17-18 Styrka/kondition Sporthallen Gympaskor, kläder 19 Teori/ Inne Sporthallen Gympaskor, kläder 20-21 Pulsträning Lappvallen Uteskor och kläder 22 -24 Friluftsliv Skidboden Gympaskor, kläder
Teori:  Droger- inget att leka med Utveckla ditt ledarskap Ergonomi