Idrott År 9

Idrott- IDROTTSPLANERING LÄSÅRET -20/21

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Det är obligatoriskt att duscha efter lektionen. Undantag, det är valfritt att duscha vid skridskor och om man har idrott sista lektionen på dagen.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

Onsdag: 08.00-08.55

Torsdag: 12.00-12.55 STYRKA & KONDITIONSPASS

Fredag: 08.00-08.55

År: 9 (delar gruppen vid några tillfällen)

Lärare: Malin Åman

Vecka Aktivitet Plats Utrustning du bör ha med
34-36 Ute Lappvallen Uteskor och kläder, handduk
37-39 Ute Skidboden Uteskor och kläder, handduk
40-43 9:1 Simning onsdag Inne torsdag

Skridskor fredag

40-43 9:2 Skridskor onsdag

Inne torsdag

Simning fredag

44 LOV
45-47 Inne Sporthall Gympaskor, kläder
48-51 Dans Sporthallen Gympaskor, kläder
2-5 9:1  Inne onsdag, torsdag

Simning fredag

Sporthallen

Simhallen

Gympaskor, kläder, handduk

Badkläder

2-5 9:2 Inne onsdag, fredag

Simning torsdag

Sporthall

Simhallen

Gympaskor, kläder

Badkläder

6-9 Skidor onsdag, fredag

Inne torsdag

Skidboden

Sporthallen

Varma kläder, handskar, skidor
10 Sportlov
11-15 Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
16 Påsklov
17-18 Styrka/kondition Sporthallen Gympaskor, kläder
19 Teori/Inne Sporthallen Gympaskor, kläder
20-21 Pulsträning/teori Lappvallen Uteskor och kläder
22 -24 Friluftsliv Skidboden Gympaskor, kläder