Idrott År 9 (se 9:1 resp 9:2)

ÅR 21/22

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Det är obligatoriskt att duscha efter lektionen. Undantag, det är valfritt att duscha vid skridskor och om man har idrott sista lektionen på dagen.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

Onsdagar: 8.00-8.55

Torsdagar 12.00-12.55 STYRKA & KONDITIONSPASS

Fredag: 8.00-8.55

                                                                     

9:1Lärare: Jonas Gunnarsson
VeckaAktivitetPlatsUtrustning
34-36UteLappvallenOmbyte, skor
37-39OrienteringSkidbodenOmbyte, skor
40-43-onsdagSkridskorIshallSkridskor om du har, handskar
40-41-torsdagGymGymmetOmbyte, skor
42-43 torsdagInneSporthallOmbyte, skor
40-43 fredagInneSporthallOmbyte, skor
45-48 onsdagSimningSimhallBadkläder
45-48 torsdag, fredagInneSporthallOmbyte, skor
49-51DansSporthallenOmbyte, skor
2-5 onsdag, fredagSkidorSkidbod
2-5 torsdagUtegympaUtanför sporthallKläder för att vara ute
6-9 InneSporthallOmbyte, skor
13-15 onsdagGymSporthallOmbyte, skor
11-15 torsdag, fredagInne SporthallOmbyte, skor
17-19InneSporthallOmbyte, skor
20-21UteLappvallenOmbyte, skor
22-24FriluftslivSkidbod

9:2Lärare:Malin Å
VeckaAktivitetPlatsUtrustning
34-36UteLappvallenOmbyte, skor
37-39OrienteringSkidbodenOmbyte, skor
40-43Inne onsdag, torsdagSporthallenOmbyte, skor
42-43Torsdag, gymGymOmbyte, skor
40-43 Skridskor, fredagIshallenSkridskor om du har, handskar
45-48Inne onsdag, torsdagSporthallOmbyte, skor
45-48Simning, fredagSimhallBadkläder
49-51DansSporthallOmbyte, skor
2-5UtegympaUtanför sporthallKläder för att vara ute
6-9Skidor onsdag, fredagSkidbodUtrustning om du har, ombyte
6-9Inne, torsdagSporthallOmbyte, skor
11-15Inne onsdag, torsdagSporthallOmbyte, skor
13-15Gym, fredagSporthallOmbyte, skor
17-19InneSporthallOmbyte, skor
20-21UteLappvallOmbyte, skor
22-24FriluftslivSkidod

Teori:

  • Droger- inget att leka med
  • Utveckla ditt ledarskap
  • Ergonomi