Idrott År 7

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Efter avslutad lektion ska alla duscha.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

Måndagar 10.20-11.15

Onsdagar: 12.00-12.55

Fredag 10.20-11.10 STYRKA & KONDITIONSPASS (vi är i sporthallen, alltid ombyte)

VT2024

2InneInneStyrka kondition
3InneInneStyrka kondition
4InneInneStyrka kondition
5InneInneStyrka kondition
6SimningInneStyrka kondition
7SimningInneStyrka kondition
8SimningInneStyrka kondition
9SimningInneStyrka kondition
10LOVLOVLOV
11SkidorInneStyrka kondition
12SkidorSkidorStyrka kondition
13SkidorInneLOV
14LOVLOVLOV
15InneInneStyrka kondition
16InneInneStyrka kondition
17InneInneStyrka kondition
18InneInneStyrka kondition
19UteUteLOV
20UteUteStyrka kondition
21UteUteStyrka kondition
22UteUteStyrka kondition
23Ute UteLOV
24UteUteLOV

Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott

Vecka 

Tillfälle 1

Tillfälle 2

Tillfälle 3

v.34 

LOV

Aktivitet skolgård

Styrka kondition

v.35

Friluftsliv

Friluftsliv

Styrka kondition

v.36

Friluftsliv

Friluftsliv

Styrka kondition

v.37

Orientering

Orientering

Styrka kondition

v.38

Orientering

Orientering

Styrka kondition

v.39

Orientering

Orientering

Styrka kondition

v.40

Skridskor

Inne 

Styrka kondition

v.41

Skridskor

Inne

Styrka kondition

v.42

Skridskor

Inne

Styrka kondition

v.43

Skridskor

Inne

Styrka kondition

v.44

LOV

v.45

Simning

Inne

Styrka kondition

v.46

Simning

Inne

Styrka kondition

v.47

Simning

Inne

Styrka kondition

v.48

Simning

Inne

Styrka kondition

v.49

Dans

Jenka

Dans

Jenka

Styrka kondition

v.50

Dans

Bugg

Dans

Styrka kondition

v.51

Dans

Dans

Styrka kondition