Här kommer lite information om vad du ska tänka på och vad som gäller när du har ämnet idrott:

*Det är obligatoriskt att duscha efter lektionen. Undantag, det är valfritt att duscha vid skridskor och om man har idrott sista lektionen på dagen.
*Bad, om man inte kan delta på badet ska man ändå ALLTID ha ombyte med sig.
*Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder eller annat oförutsett och då kan ordinarie lektion ersättas av en teori-lektion.
*Du måste ha gympaskor på innegympan, detta för att minimera skador samt att det ger dig bättre förutsättningar att genomföra olika moment.

Måndagar 10.20-11.15

Onsdagar: 12.00-12.55

Fredag 10.20-11.10 STYRKA & KONDITIONSPASS (vi är i sporthallen, alltid ombyte)

Teori

• Du är gjord för att röra på dig
• Din kropp den enda du har
• Förebygg skador