Idrott ÅK 1

IDROTTSPLANERING LÄSÅRET 18 / 19

ÅR 1 och 2

Vecka Aktivitet Utrustning du bör ha med
34,35,36 UTE Lappvallen Utekläder ( regnkläder, stövlar)
joggingskor och handduk. Ombyte.
KLÄDER EFTER VÄDER!
OBS ! För mer tid till idrotten bör barnen komma ombytta från morgonen och byta till skolkläder efter idrotten.
37,38,39 UTE
Skidstadion
Utekläder ( regnkläder, stövlar)
joggingskor och handduk. Ombyte.
KLÄDER EFTER VÄDER!
40,41,42,43 INNE  Ombyte
Innekläder
 (t-shirt, mjukbyxa)
Inneskor
(pga halkrisk) och handduk
44 LOV
45,46,47,48 SKRIDSKOR Skridskor, hjälm, handskar,
överdragsbyxor och halsskydd
49,50,51
2,3
INNE Ombyte
Innekläder
 (t-shirt, mjukbyxa)
Inneskor
(pga halkrisk) och handduk
4,5,6,7 SKRIDSKOR Skridskor, hjälm, handskar,
överdragsbyxor och halsskydd
8,9 SKIDOR Skidor, stavar, Pjäxor. Kläder anpassat efter vädret.
Under skidperioden ta alltid med skidutrustning.
Vi bedömer om vi ska åka eller inte.
Bra att ha en extra t-shirt med.
OBS! prova skidutrustning hemma så att den fungerar. Träna även knytning av skor.
10 SPORTLOV
11,12,13,14,15 SKIDOR Se ovan
16 PÅSKLOV
17 INNE Se ovan
18,19,20,21
(resterande veckor ingen idrott)
UTE Utekläder ( regnkläder, stövlar)
joggingskor och handduk. Ombyte.
Kläder efter väder

Under skridskoperioden är vi tacksamma för knythjälp. Det vore bra om ni tränade
skoknytning hemma.

Vissa ändringar kan inträffa p.g.a. väder och lokalitetsproblem.
Idrottstider för första grupp : torsdag ca: kl. 8.00
Idrottstider för andra grupp: torsdag kl. ca: 9.15

Emma och Inga-Lill Tel.nr Fritids Raketen 141 21 el. 073 / 83 86 584