Prata med ditt barn om sömn

Det har gått ut ett meddelande till vårdnadshavare på högstadiet via Quiculum angående sömn och skolprestationer utifrån skolans oro kring att många elever är trötta och vittnar om att de inte sover så bra som de skulle behöva.

Här finns mer att läsa om detta:

I avhandlingen ”Jag vill sova men jag kan inte – ungdomars perspektiv på faktorer som försvårar och främjar deras sömn” (2022) konstateras att ungdomar som sover för lite vill ha involverade föräldrar som hjälper dem med trygghet, rutiner och struktur. Läs mer här: https://www.hb.se/om-hogskolan/aktuellt/nyhetsarkiv/2022/juni/manga-unga-sover-for-lite–ny-avhandling-visar-vagen-framat/

Några generella råd från avhandlingen att ta med i ditt/ert samtal med din/er ungdom gällande sömn:

  • Låt din ungdom berätta om sin sömn och det som påverkar den.
  • Lyssna genuint till din ungdom – kanske har ungdomen inte tänkt på att sömnen är bristfällig. Kanske tror ungdomen att sömnsvårigheter inte går att göra något åt.
  • Öppna upp för existentiella funderingar – tankar och oro kan göra att ungdomen har svårt att sova.
  • Gör din ungdom delaktig i beslut.

Skolskjutszon

Vänligen respektera busshållplatsen vid skolskjutszonen!

För att minska olycksrisken ber vi er att använda på- och avstigningsplatsen längs långsidan på lågstadiet eller gästparkeringen på andra sidan vägen mittemot infarten till skolgården i samband med att bussarna lämnar och hämtar våra elever vid skolskjutszonen.

Betyg

Hej vårdnadshavare!

Som tidigare meddelats skickas terminsbetyg inte ut i pappersform eftersom vi fr.o.m. i höstas använder läsplattformen Quiculum. Därmed ska betyg kunna visas direkt där (fr.o.m. 22/12).

För att kunna se betyg behöver man logga in i Quiculum via en internetläsare (ex. Chrome, Safari, Edge el. liknande). Betyg går inte i dagsläget att se via appen.

Surfa till adressen https://asele.quiculum.se/login och logga in.
Gå därefter in på Elevkort och sen Studieplan – DÄR kan du/ni se betyget!

Se manual nedan:

God Jul & Gott Nytt År!

Vi inom Barn och Utbildning vill önska alla en riktigt God Jul och Gott Nytt År!

Vårterminen 2024 startar onsdag 10 januari, skoldagen är enligt ordinarie schema och skolskjutsar avgår på ordinarie tid.

God Jul & Gott Nytt År!

/Skolledningen